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 Ultima ora

 

 
Aggiornato il calendario podistico Ligure e basso Piemonte al 23/12

30/12/2010
-
Calendari: Anteprime calendario podistico ligure 2011 + locandine

- 13^ Passeggiata dei Ponti Romani a Testana - fonte www.maratonetigenovesi.it
- News: Presenze gare Aics -
di Pier Luigi Prato
- News: Statistiche Aics -
di Pier Luigi Prato

28/12/2010
-
Calendari: Anteprime calendario podistico ligure 2011

- News:
Santo Stefano a Testana - di Elisabetta Iurilli
- News: Una corsa speciale verso Babbo Natale - di Gilberto Costa

- News: Coppa Santo Stefano a Vallecchia partenza assoluti km 7 300 1° Jamali jalali (marocco)
  2° Brignone (saluzzo) 3° Gutic vehid (corradini rubiera) buoni piazzamenti il 9° di Bruzzone (gau) e
  al 12° Mariotti (citta di genova) partenza master e donne assolute km 5 1 nyransabimana
  angeline (kenia) 2° antola (atl livorno) 3° Pennone (saluzzo) 7° Lagomarsino (frecce zena)
  ritirato sanna uno dei favoriti per problemi fisici. - di G. Lagomarsino

 

Auguri di Buone Feste
a voi tutti per un nuovo anno
   carico di emozioni
                        
da Paolo Pelloni


23/12/2010
- News: San Silvestro ... e gli Auguri di Stellio Sciutto

- News: La Lega Atletica UISP Genova presenta il nuovo percorso de La riviera del Podista che
  comprende il tracciato pedonale Voltri, Arenzano, Cogoleto, Varazze......16 km a disposizione x
  allenamenti dei podisti tutti a ridosso del mare
  Ringrazio TUTTI gli AMICI PODISTI che hanno contribuito con grande entusiasmo alla realizzazione
  delle immagini fotografiche  - di Matteo Ceschina
- News: Sul Secolo XIX di oggi (23/12) articolo su La riviera del Podista
 

video Movie sul link http://vimeo.com/18082792 


21/12/2010
- News: RICORDA il 21 Dicembre alle 13.05 a Villa Gentile il via dei 10.000 m. di Natale
  
In vista del Natale si rinnovano come ogni anno i 10.000 di Villa Gentile, un occasione per
   stare insieme, non c'è iscrizione né classifica finale.


- News: comunicato stampa Mezza Maratona Internazionale delle due perle - di D. Mazzone
- Foto: anteprime foto Premiazioni Circuito Trail Monti Liguri 2010 - di Matteo Ceschina

20/12/2010
- News:
Un allenamento speciale - di Elisabetta Iurilli
- News: Tesseramenti e rinnovi tutti i prezzi proposti agli atleti - di D. Mazzone inviato da G. Ramos
- News: Un quadrifoglio per rilanciare l'atletica locale - di D. Mazzone inviato da G. Ramos
- News: Alcuni diversi podisti genovesi alla Maratona di Reggio Emilia, Bolognesi Roberto,
   Marchetti Vincenzo, Montelli Gianfranco, Olcese Franco e Zavattaro Fabrizio...... classifica

- News: Atleta tortonese dell'anno 2010 - di Matteo Piombo

19/12/2010
- News:
Anche se non lo conoscevo..un pensiero a Marco Milesi maratoneta che é mancato
   durante un allenamento sull'Aurelia e sincere condoglianze alla famiglia. Vincenzo Tarascio
   articoli 1 e 2

17/12/2010
- News:
nasce il Quadrifoglio dell'atletica - fonte www.liguriasport.com
- Video: sulla nascita dell'Atletica Quadrifoglio - fonte www.primocanalesport.it

-
Calendario Maratonine del 2010 e del 2011   - aggiornato al 13/12 a cura di Paolo Pelloni
- Calendario Maratone del 2010 e del 2011   - aggiornato al 13/12 a cura di Paolo Pelloni

News:
Anteprime calendario podistico ligure 2011


16/12/2010
-
Staffetta di Natale - fonte www.fidalpiemonte.it
- Calendari: Gran Prix Uisp 2011 - inviato da Luciano Scarcella

- News: venerdì prossimo nella trasmissione "Marathon" verrà presentata la Mezza Maratona
  delle due perle
, e poi come tutti i venerdì presenterò due gare della Liguria la Passeggiata dei
  Ponti Romani e la Camminata nei Borghi di Ranzi, non so se l'hai mai vista, ma è molto interessante
  in quanto a questa trasmissione partecipano ospiti veramente preparati. La trasmissione è visibile
  anche in Liguria tramite canale SKY 905. - di Nicola Fenelli

- News:  a Stracastelnuovo in garfagnana km 8 200 corsa podistica internazionale dominio degli atleti
   africani 1 Silvain Ruanda 24 43 2 Felix Ruanda 24 47 3 Hakim Marocco 25 26 Bruzzone gau 12.
  Gara master 4 Lagomarsino frecce zena 12 Conterno maratoneti del tigullio
  Junior1 Ratto aaa genova 2 Balzano cambiaso risso -  di Giuliano Lagomarsino

15/12/2010
- Marcia del Confoego - inviata da Maurizio di Pietro
- Foto: Marcia del Confoego
- inviate dagli organizzatori
- News: cronaca della Marcia del Confoego di Elisabetta Iurilli
 

Cursa de Natale a Montecarlo di Matteo Ceschina

sul sito www.matteoceschina.it la raccolta completa


- News: La Podistica Peralto ringrazia tutti i partecipanti della gita a Montecarlo per la Cursa de
   Natale.

- News:
cronaca della Cursa de Natale di Enrico Repetto

14/12/2010
- News: Aperte le iscrizioni alla Cambiaso Risso Running Team Genova per tesseramento del
  anno 2011
- Quota iscrizione 30 euro, comprensivo, per i nuovi iscritti, del completino da gara.

- Video della Riunione Tecnica tenuta presso la Cambiaso Risso per la programmazione degli obiettivi
  della stagione 2011 - video realizzato da Giorgio Grella


- Foto
della Riunione Tecnica della Cambiaso Risso Running Team Genova di Paolo Pelloni

- News: Gran Prix Uisp Diadora, tanti atleti in attesa delle premiazioni Martedì sera, 14 dicembre,
  a partire dalle 20.30
presso il Circolo Ricreativo Cap & S. (g.c.), in Via Albertazzi 3 a Genova, si
  terranno le Premiazioni del Gran Prix Uisp Diadora 2010 di podismo, giunto all'8a edizione, che ha
  visto ben 11 prove a calendario, con la partecipazione di centinaia di tesserati della Lega atletica
  leggera Uisp. Il programma della serata prevede inoltre la premiazioni dei campioni provinciali Uisp
  2010 (strada, salita, pista, 1ora su pista, cross) e dei campioni nazionali, e la
  presentazione del nuovo calendario 2011.
  Durante la serata verrà proiettato il photomovie su di un anno di podismo Uisp realizzato dal
  fororeporter genovese
Matteo Ceschina www.matteoceschina.it
  Elenco atleti premiati


- News:
La Podistica Peralto ringrazia tutti i partecipanti della trasferta di Montecarlo per la
  "CURSA DE NATALE"

- News: dal Corriere Mercantile del 12/12 Pace Splendido secondo posto al Confoego
   di Danilo Mazzone inviata da Guido Ramos

- News: Domenica 12/12/2010 si sono svolti in Portogallo i campionati europei di corsa
  campestre
. Una bravissima Emma Quaglia ha concluso in 32a posizione. E' un buonissimo
  risultato, la migliore delle azzurre è stata la Costanza che ha chiuso in 29a posizione. - di A. Gaetani

11/12/2010
- News: comunicato stampa Mezza Maratona Internazionale delle due perle - di D. Mazzone

- 2^ Coppa Alto Monferrato 2010 - classifica aggiornata al 8/12 - di Stellio Sciutto

- News: dal Corriere Mercantile del 10/12 Impianti sportivi "Coni all'attacco di Palazzo Tursi"
   inviata da Guido Ramos

- News: si comunica che la data del Trail S. Croce sarà il 13 marzo. Assieme si svolgerà una non
   competitiva ( cammino di S. Croce) sui 15 18 km. Ci sarà inoltre un minitrail per bambini.
   Il percorso del trail sarà all'incirca sui 45 km per 2500 di dislivello di Michele Picco

10/12/2010
- 4° Cross Archi Romani
- di Stellio Sciutto
- 31^ Marcia di Morego
- da www.maratonetigenovesi.it
- Video: Trail di Portofino di Riccardo Molinari oppure un'anteprima su youtube


- News: il 21 Dicembre alle 13.05 a Villa Gentile il via dei 10.000 metri di Natale
  
In vista del Natale si rinnovano come ogni anno i 10.000 di Villa Gentile, un occasione per
   stare insieme, non c'è iscrizione né classifica finale.

-
News: La Top Ten dei 10.000 di Villa Gentile di Massimo Cugnasco

- News: Il prossimo 18 Dicembre si terrà la "Sgambata di Natale", il solito giro prenatalizio di
   Camporsella terminato il quale vi sarà panettone, vin brulé e lo scambio degli auguri. Il ritrovo avrà
   luogo presso la casetta rossa della Podistica Peralto e la partenza alle ore 9:30.
   Vi aspettiamo numerosi.


- News:
Aperto le iscrizioni per la Mezza maratona di Genova.
  
ISCRIZIONI A PREZZO AGEVOLATO FINO AL 31/12
   Segna sul calendario la data del 17 Aprile.
   Vieni a correre la mezza maratona di Genova
  
Sito web: www.lamezzadigenova.it
 

09/12/2010
Staffetta di Natale gara (FIDAL) del 12 Dicembre 2010
Ritrovo: Alessandria, Cittadella storica; Distanza: 3x5 km.; Partenza: 10h30;
Info: 334-8562142 (Associazione Stella Bianca)
 


- News: “Regina” di periferia - di Elisabetta Iurilli
- News:
cronaca di Una nebbiosa Immacolata - di Enrico Repetto
- News: i premiati 8° Trofeo della Comunità Montana e della 2^ Coppa “Alto Monferrato”

- News: le adesioni alla gita di montecarlo di domenica 12 dicembre 2010 in occasione della 16' edizione
   della cursa de natale sono chiuse. ecco il programma:
   - ritrovo ore 5,45 - partenza ore 6 (puntuali) via dino col (genova sampierdarena) lato saturn
   (ex fiat) - arrivo preisto a montecarlo ore 8,30 - 9 - partenza gara ore 10,30 - pranzo libero 
   - ore 14,00 ritrovo per partenza verso la cittadina di eze con visita alla fabbrica di profumi
   "fragonard"  - ore 17 ripartenza per genova - arrivo previsto a genova ore 19,30 - 20,00
   nel ricordare che l'evento sarà seguito dal servizio fotografico di matteo ceschina, rammentiamo che
   per le eventuali informazioni restano invariati gli indirizzi di
  - roberto barchi tel. 3398816456 mail - info@podisticaperalto.it
  - angelo seriolo tel3401427688 mail - angelo.seriolo@libero.it
  importante: per il pagamento delle relative quote rivolgersi a splash2 abbigliamento sportivo - tutto
  per la corsa - via del ponte nuovo, 11r - genova


07/12/2010
- 2^ "Corsa all'americana in pista"
- inviata da Stellio Sciutto
- 2^ Coppa Alto Monferrato 2010 - classifica aggiornata al 5/12 - di Stellio Sciutto

- News: Emma Quaglia correrà i Campionati Europei di Cross ad Albufeira in Portogallo il prossimo
   12 dicembre con la maglia azzurra, la nona da assoluta per lei. Convocazione meritata in virtù del
   secondo posto di Condino (TN).

 


- News: In occasione della 11^ ed. "No Finish Line" , manifestazione di beneficienza di 8 giorni
   svoltasi su un circuito di 900 mt (2 giorni) e 1620 mt (6 giorni) all'interno del Porto d'Ercole che ha
   visto sul percorso complessivamente 5364 persone, Vincenzo Tarascio tesserato per la Sanremo
   Runners Sanremo Pesca si é classificato 6° e 2° della cat. MM50 con km 692, 456 mt. Federico
   Marchi, tesserato per la stessa società ed alla sua prima esperienza su distanze sopra le 6 ore ha
   percorso 387,236 km 35 assoluto e 2° di cat. La gara che é stata caratterizzata da condizioni
   atmosferiche difficili é stata vinta dal francese Chevillon Bernard con 855,444
  Da notare la presenza di Stefanie di Monaco alla partenza e del Principe Alberto durante la gara e in
  occasione delle premiazioni finali.
- Comunicato stampa "No Finish Line"


- News:
Cross a Borgo Priolo (Pavia) km 6: 1°  Laborio atl vittuone 2°  Gariboldi cus pavia
  3° Lagomarsino frecce zena

- Locandina: Marcia del Confoego  - 12/12 a Recco
- Locandina: Marcia del Confoego aperta ai BAMBINI  - 12/12 a Recco

03/12/2010
- News: Correre sul web, un vero boom "Genova di corsa" , dieci anni di vita, fa da punto
  di riferimento per tantissimi praticanti 
- di Danilo Mazzone del 2/12/10 - inviato da Guido Ramos


- News: Nicola Fenelli presenta La Mezza Maratona delle Due Perle alla Maratona di Firenze in
   compagnia di Stefano Baldini - foto


01/12/2010
- News: Tre amici alla Maratona di Firenze inviata da Andrea Castagnino

- News: Nuovi articoli a cura di Running Zen [link]
 

  Strategie mentali e tecniche vincenti per maratona
  Ritmi gara in allenamento

 ● Aminoacidi Ramificati e Alimenti

 ● Funzione degli Aminoacidi - allegato articolo integrazione
 ● Gli aminoacidi cosa sono e a cosa servono
 ● Integratori Aminoacidi Ramificati
 ● Prepara una Mezza Maratona
 ● Mezza Maratona Esordiente
 ● Mezza Maratona Personal Best


- Locandine: Calendario stage Running Program'11
- Locandina: Stage a Roma
dal 22 al 23/1/2011
- Locandina: Stage a Roma dal 26 al 27/2/2011
- Locandina: Stage a Roma dal 19 al 20/3/2011
- Locandina: Stage a Milano dal 9 al 10/4/2011


 
ARCHIVIO 2010 ... tutta la cronologia dal 1 Gennaio al 30 Novembre 2010

  
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 calendari podistici e gare

 

 
  La redazione raccomanda di contattare gli 
  organizzatori di ciascuna manifestazione per 
  verificarne lo svolgimento.


  Calendario ligure e basso piemonte '10

  in continuo aggiornamento
 

 

Clicca sull'immagine per visionare il video direttamente dal sito di Gazzetta Run selezionare Genova, poi passare sullo schermo e premere la freccia del play
il video di Sky Sport è presente anche su youtube
1^ parte / 2^ parte / 3^ parte
 
e su  www.caruggincursa.it

 

Calendario Maratone '10   al 13/12
Calendario Maratonine '10   al 13/12
 

 Calendario Circuito Uisp
 
regolamento GP Uisp'10

 classifica dopo 11^ prova
 
 

Trail dei Monti Liguri  calendario  e link

Calendario Comunità Montana 2010

Palio del Marciatore de la Spezia e della Lunigiana '10
 

 

 

Running Zen di I. Antonacci



Indice precedenti articoli


Calendario stage Running Progra
m'11

- Stage a Roma  dal 22 al 23/1/2011
- Stage a Roma  dal 26 al 27/2/2011
- Stage a Roma  dal 19 al 20/3/2011
- Stage a Milano dal 09 al 10/4/2011


nuovi articoli:
Strategie mentali e tecniche vincenti per
    maratona

Ritmi gara in allenamento
Aminoacidi Ramificati e Alimenti
Funzione degli Aminoacidi - allegato
   articolo integrazione

Gli aminoacidi cosa sono e a cosa servono
Integratori Aminoacidi Ramificati
Prepara una Mezza Maratona
Mezza Maratona Esordiente
Mezza Maratona Personal Best

Progr. frazionato per un finale vincente
Salite e discese = benefici e rischi
Le Intolleranze Alimentari 1^ parte
L'acqua per una corsa in salute


Carburante e corsa
Fondo medio e veloce per ogni podista
Mix di lavori per l'hard runners
Velocizza il recupero post gara

Alimentazione a prova di influenza
Allenamento Collinare
Giri di Pista e recupero

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  Atletica Vallecrosia

 Pro S.Pietro Sanremo

 

 

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  Podistica Buschese

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  Atletica Fossano

 Gpsolvaysolexis

  Fidal Piemonte

 Cartotecnica

  Boves Run

 Sai Frecce Bianche

 

 

 

 

Triathlon

 

 www.fitri.it
 
www.italiatriathlon.it
 
www.marcomontori.it
 

www.triathlonpietra.com
www.zenatriteam.it

 

 

 

 altri links

 www.podisti.net
 Adrenalina Channel - la tv di chi fa sport
 Atletica Casone Noceto
 http://retrorunning.blogspot.com
 Spirito Trail
 www.runningzen.it
 www.quotazero.com
 www.mauscilla.it/pages
 www.atleticablog.it
 www.stefanobaldini.net
 www.epodismo.com
 http://teamfuorigiri.com/blog/
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www.runnerteam99.it
 www.runnerman.net
 
www.runnerspercaso.it
 www.runners.it
 www.giroitaliarun.it

 www.corridori.net
 
www.okkioallespalle.it
 www.novararunning.it
 
www.lorenzotrincheri.it
 www.podistica2000.org
 
www.siciliapodistica.it
 
http://lagrandecorsadifranchino.blogspot.com
 www.girovaldorcia.it/html/corriamo.html
 www.straconicard.it
 www.marathon06.com/IT/index.htm
 http://runningpassion.lastampa.it/    
 
 www.corriamo.it
 www.ellefferace.it 
 www.calendariodellecorse.ch
 www.tommasoticali.it
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 www.le-sportif.com
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 www.atleticainumbria.it
 http://spazioinwind.libero.it/corrilunigiana/
 
www.ecomaratoneditalia.it
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 www.traildeparis.com/pages/public/index.php 
 www.vincenzoscuro.blogspot.com  
 www.italiatriathlon.it
 www.alassioinsalutesport.it  
 
 www.sportcommunities.it
 www.mygenova.it 

 
www.sporterni.it
 www.corsainmontagna.it 
 www.calendariopodismo.it
 www.runandtrail.it
 www.calendariopodismo.it